bien-être & maternité

« Dès que j’ai démarré les séances post natal avec toi je me suis tout de suite sentie mieux: moins de douleurs, plus de facilité de mouvement, récpération progressive de la musculature abdominale et surtout moral boosté à fond. Grace à ça, les séances de rééducation du périnée et des abdominaux n’ont été qu’une formalité. Merci :) »,

Vanessa, Maman de Roxane

« J’ai connu Christelle grâce à une amie qui venait également d’accoucher, elle m’a dit « va faire ses cours par visio, tu verras elle est top ! » Et bien, je ne regrette pas du tout, elle avait totalement raison. Grâce à toi, Christelle, j’ai retrouvé mes abdos profonds après ma grossesse (alors que j’avais pris 23 kg, je ne me sentais vraiment pas bien dans mon corps). Christelle m’a permis de reprendre le sport en douceur grâce à ses cours en visio (ce qui m’arrangeait au final car j’habite sur Lyon et non dans le Sud 😅). Merci pour tout, tu es tellement rassurante et très pédagogue. J’ai adoré ta philosophie de vie et tous tes conseils. Mes abdos et moi te remercions ❤️ »,

Marie, Maman de Eliott

« Bientôt un an que je pratique la gym de Gasquet avec toi. J’ai découvert un univers riche, où on apprend à faire du sport en ayant conscience de son corps et notamment de muscles méconnus comme le périnée, mais aussi où on partage avec une grande décomplexion nos ressentis et nos inconforts liés à la grossesse ou à l’après accouchement. Depuis mes 5 mois de grossesse et jusqu’à 6 mois après l’accouchement, tes cours m’ont apporté renfort et réconfort 😊 Les mouvements qui me paraissaient tranquillou en début de grossesse sont devenus des challenges juste avant l’accouchement, et ton accompagnement m’a permis d’être sereine le jour J et de reprendre en douceur une semaine après l’accouchement. Si bien que la rééducation du périnée n’a même pas été nécessaire... Tes cours accompagnent le corps et l’esprit, merci pour cette aventure ! 🙏🏼 »,

Sophie, Maman de Gaël